Clases de DanceFlow en Igualada

¿Qué es el DanceFlow?

Danceflow es una clase dirigida llena de música, risas, diversión y mucho baile. Aquí no se trata de hacerlo perfecto, sino de gozar, sudar y dejar que el cuerpo fluya. Apto para todos – no hace falta saber bailar, ¡sólo ganas de moverte! Intensidad: 🤎🤎

Beneficios del DanceFlow

• Trabajo cardiovascular
• Tonificación muscular
• Aumenta la expresión corporal y facial
• Conexión mente-cuerpo
• Felicidad, desconexión y comunidad

La intensidad de nuestras clases está clasificada por: 🤎baja / 🤎🤎media / 🤎🤎🤎alta