Clases de Barre Ballet en Igualada

¿Qué es el Barre Ballet?

Si has hecho ballet, esta clase te gustará y si alguna vez has hecho es una oportunidad para empezar. Clase dinámica con secuencias, posiciones y músicas más populares, en versión más clásica. Intensidad: 🤎🤎

Beneficios del Barre Ballet

• Mejora de la postura y alineación corporal
• Trabajo de musculatura más profunda
• Aumento de la flexibilidad y movilidad articular
• Activación del core y mejora de la estabilidad
• Trabajo del equilibrio y la coordinación
• Mejora de la conciencia corporal y del movimiento

La intensidad de nuestras clases está clasificada por: 🤎baja / 🤎🤎media / 🤎🤎🤎alta